Smooth Operator

Sie sind frisch und fruchtig. Und gesund sollen sie auch sein. Daher starte ich heute einen offiziellen Aufruf: Verwöhnt euch und eure Gäste mit bunten Smoothies. Warum? Argumente gibt es viele. Hier kommen meine zehn besten Gründe, warum ihr euren Gästen ab sofort unbedingt immer einen frisch gemixten Smoothie anbieten solltet:

1. Smoothies schmecken unglaublich gut.

2. Smoothies sind gesund.

3. Smoothies stärken das Immunsystem.

4. Smoothies sehen toll aus. 

5. Smoothies überzeugen sogar Frühstücksmuffel. 

6. Smoothies sind eine Nährstoffbombe. 

7. Smoothies sind im Nu zubereitet.

8. Smoothies bieten tausend Variationen.

9. Smoothies sättigen lange. 

10. Smoothies kurbeln die Fettverbrennung an. 

 

 

Zutaten:

100 ml Kokos- oder Mandelmilch
1/2 Ananas
1/2 Mango
1 Banane
100 Gramm gefrorener Beeren-Mix
30 Gramm Ingwer


Und so einfach geht's:

50 ml Kokos- oder Mandelmilch in einen Standmixer geben. Ananas, Mango und Banane hinzufügen. Alles kräftig mixen. Für die rote Schicht restliche Milch mit Ingwer und Beeren mixen. 
In zwei Gläser erst den gelben und dann den roten Drink schütten. Mit aufgeschnittener Kiwi und Strohhalm servieren und direkt wegschlürfen. 

Smoother Saft - volle Kraft.

 

Backt's gut, Ihr Lieben!

 

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